「Holistic Healing」というヒーリングは聞いたことがあるでしょうか？
大神司さんという方が開発された
「Natural Selfcare Prograｍ」

にあるセラピーの一つです。

検索してみると、最近トラウマのケアに
評判ということで話題になっているみたいです。

トラウマ克服！～うつ病などメンタル克服に役立つ情報を提供～
参考：トラウマヒーリングリサーチ

精神医療関係や、
心理療法系もいろいろと試してはきたのですが、
私には、あまりこれといって効果があったものが感じられず・・。
レイキでも予想外に効果があり、
新しものが好きなので、
民間療法的なものにもチャレンジしてみました。

で、結果はというと・・・。
効果はばっちり！
私には、予想外にかなりあってました！（笑）
今回はその、体験談についてです。

Natural Selfcare Programとは

このプログラムは、
その名の通りセルフケア方式のヒーリングです。
主にPTSDなどのトラウマ用ヒーリングですね。

トラウマといっても、
いろいろな症状の形として表れるものです。
摂食障害、うつ病、パニック障害、解離性障害、自律神経失調症など
もトラウマの一種ですが、ほとんどすべてに有効なようです。

特に特徴的なのが、
投薬治療では治せない、
「大うつ病」に効果的なんだそうです。

というのも、
大神さんご本人も長年苦しんでおられたそうで、
いろいろと研究し、試している間に克服法のヒントを発見したんだそう。
すごいですね！
実際にやってみると、本当に効果があるんですよ！

最初は施術形式で行っていたそうですが、
今は主にセルフケア方式で提供しているようです。

ネットで音声、動画を利用しながら自宅で学んで
利用できます。

内容はというと・・
メニューがいっぱいありますｗ

大きく
「Holistic Healing」
「Mind-Up Healing」
というものにカテゴライズされています。
「Holistic　Healing」がメインといっていいのかな。
こちらで自律神経を整える感じですね。
これが、本当に不思議なくらいによく効きます！

私の場合、1回やっただけでも、すごく調子がよくなりました。

「Mind-Up　Healing」は呼吸法、瞑想、運動などいろいろ

とあります。すべてはやってないのでよくわかりませんｗ

なので、やりながら効果の報告をしていきたいと思います。

今回の報告はここまでで＾＾