2020.02.28 04:38Natural Selfcare Program体験（その後2）お久しぶりです＾＾私のヒーリング体験も色々とやってきましたが、今は「Natural Selfecare Program」でほぼ一択です。色々なメソッドがあるので、もう、これだけでも十分ですね。で、この数か月取り組んできたこと。ハイ、有酸素運動でダイエットです！ここで、少しダイエットの食事に気をつけていることについて書かせて頂きます。ダイエ...
2019.12.05 06:04Natural Selfcare Program体験(その後１）「Natural Selfcare Program」を利用して2か月・・。https://healing.natural-spi.com/ストレッチ、呼吸法、瞑想法を中心に行ってきました。摂食障害のほうの治療をメインで行ってきたのですが、私にはとてもあっているようで、かなり改善され、今はほとんど過食の症状も改善されました。短期でこれだけ、...
2019.11.11 20:08Natural Selfcare Program体験（Mind-Up Healing編)今回は、大神司さんという方の提供している「Natural Selfcare Program」の「Mind-Up Healing」の内容について書かせて頂きます。1stステップで行う「Holistic Healing」は、自律神経を整えてトラウマを浄化していくメインとるヒーリング。これだけでも、かなり症状が改善されます。(^_-)-☆2nd...
2019.10.23 11:56Natural Selfcare Program体験（Holistic Healing編）Natural Selfcare Programの「Holistic Healing」の体験についてです。これは、自分でセルフケアする方法です。しかし、レイキのように手かざしを利用して行う方法ではありません。どちらかというと、自己催眠のような感覚で行うものですね～。とはいっても、従来の催眠療法とはちょっと違いますけど。音声を聞いて行うもの...
2019.10.06 03:17レイキヒーリング体験先日、レイキのセルフヒーリング体験会に参加してきました。レイキはスピリチュアルヒーリングでも「マグネティックヒーリング」に属するもの。以前、気功をやってもらったのですが、全く感じずでした。でも、レイキは自分の手に感じることができました！今回はレイキヒーリング体験のお話です。場所は会場内で行う、すっきりした明るい空間の和室。ヨガ音楽が流れ、...
2019.08.26 09:11ヴィッパサナー瞑想体験投薬治療で症状を悪化させていった私。色々と心理学を学んでいって頭で整理していったのですが、結局、摂食障害やうつ状態はよくならず、自然治癒療法で治らないかな～と思い立ったのでした。そんな体験談の記録も載せていきたいと思います。色々調べていって、まず気になったのが瞑想です。これまで「瞑想」とは無縁の生活を送ってきたのですが、調べていくうちに急...
2019.08.20 18:03退行催眠体験先日、ヒプノセラピストの方に退行催眠をやっていただく機会がありました。退行催眠とは誘導催眠の一種で、前世療法の手法としても用いられます。退行催眠は、子供、幼児のときまで遡り小さい頃の心地よい体験を見つめていきます。前世療法では、さらに前世まで戻って過去にまでさかのぼることになります。小さい頃の、心地よい体験をした時に戻って感じてみよう。&...
2019.07.22 12:52ＥＭＤＲ体験「EMDR」という言葉をご存知でしょうか。PTSD治療、トラウマを受けている方は、一度お聞きしたことはある言葉ではないかと思います。先日受けてきましたので、少し覚書き程度になりますが体験を書いておきます。EMDRとはこちらのこと。 読まれた方は、難しくて何がなんのことやらわからないかもしれません。ハイ、私も読んでもよくわかりませ...